Estudio revela que esta buena práctica nos da algunos años más de vida.

Confirmado: Leer te da más años de vida
Leer

Nadie va a negar que leer es bueno para la mente y la memoria; pero al parecer también lo es para el cuerpo. Un reciente estudio realizado por los investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale, descubrió que los lectores tienen una ventaja de supervivencia considerable, frente a los que no leen; se estima que las personas que leen tienen una media de 2 años más de vida, de los que no lo hacen.

Este interesante estudio ha sido publicado en la revista Social Science & Medicine, se realizó durante 12 años.

El estudio descubrió que las personas que leían 3 horas y media a la semana, tenían 17% menos posibilidades de morir, en comparación a los que no leían nada. El estudio también destacó factores determinantes como género (hombres o mujeres), estrato social y económico, estado civil, edad, raza, salud, depresión, empleo etc. Mientras que los que leían más de 3 horas y media a la semana, subían su expectativa de vida hasta en un 23%.

Leer sí, pero ojo que se lee

El estudio también descubrió que leer implica más tiempo de vida, pero dependiendo que se leía. En este caso los periódicos o diarios y revistas están en otra categoría y el porcentaje es más pequeño.

La gente que afirma leer un libro simplemente durante media hora al día muestra una ventaja de supervivencia considerable sobre aquellos que no leen"

Becca R. Levy, profesora de Epidemiología en Yale, una de las autoras de este estudio

Artículo basado en The Huffington Post “Those Who Read Books Live Longer Than Those Who Don’t, Study Finds”

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