Los nuevos males de la era “smartphone”

Hoy se cuentan por millones los usuarios de teléfonos inteligentes, es sin duda el dispositivo móvil más popular del mundo y se ha convertido en una herramienta importante en nuestras vidas; pero con la modernidad del smartphone también llegaron otros males derivados por su mal y excesivo uso. Echemos un vistazo a los nuevos males de la era “smartphone”.

WhatsAppitis

WhatsApp es sin duda la aplicación de mensajería instantánea más popular del mundo, pero lamentablemente son cada vez más las personas que sufren de este mal derivado del excesivo uso de esta aplicación. Vivir la vida a través de WhatsApp es cada vez más común, vivir ojeando la última conexión de nuestros contactos es una adicción cada vez más frecuente. Pero no sólo se trata de una adicción que causa daños psicológicos, ya se sabe de algunos casos de problemas de tendinitis y otra clase de dolencias físicas provocadas por el excesivo uso del “WhatsApp”.

Nomofobia

Vivir pegado las 24 horas del día a nuestro smartphone es un problema al que han bautizado “Nomofobia”. Se trata de la dependencia total del smartphone en nuestras vidas, no poder salir de casa sin él ya que este hecho derivaría en angustia, estrés y otros problemas psicológicos similares. Un estudio realizado por la Universidad de Kent State de Ohio determinó que cada vez son más las personas que sufre esta fobia y muchos ni siquiera no lo saben.

Phubbing

Sumergirse en el smartphone dejando en segundo plano el mundo real es también un mal común en los usuarios de los teléfonos inteligentes. Pero cuando usamos el smartphone y obviamos a las personas que nos rodean, esta actitud es llamada “Phubbing”, además de ser catalogado como un mal comportamiento y falta de respeto a las personas que nos rodean.

Vibranxiety

La dependencia a los smartphone es grande, es por eso que muchas personas viven pendientes a su teléfono inteligente. Pero otros lo revisan así no suene, no vibre o reciba una alerta. Pueden llegar a revisar su smartphone más de 20 veces en una hora a pesar que no han recibido una llamada o alerta. Este mal también es conocido como “ingxiety” o “fauxcellarm”. Según expertos este mal es de índole psicológico.

Felizmente estos males “modernos” tienen muchas soluciones, pero la más rápida es empezar a despegarnos de nuestro smartphone paulatinamente, intente salir de casa sin él por ejemplo.