Lesiones más comunes en el fútbol
Tobillo, rodilla, muslo, tendón de Aquiles...
Tobillo, rodilla, muslo, tendón de Aquiles...
Los jugadores de fútbol que entrenan a nivel profesional están expuestos a lesiones. Se estima que un 10% de los jugadores sufren algún tipo de lesión en algún momento.
Obviamente que hay lesiones que son más frecuentes que otras, entre ellas:
Tobillo
Las lesiones de tobillo como por ejemplo los esguinces, son muy frecuentes entre los jugadores de fútbol. Se producen cuando hay un exagerado estiramiento de los ligamentos que rodean el tobillo. Por ejemplo como consecuencia de torceduras o de caer mal.
El capitán de la selección alemana Michael Ballack quedó fuera del pasado mundial de Sudáfrica 2010, como consecuencia de una rotura parcial de ligamentos en el tobillo derecho.
Rodilla
Las lesiones de rodilla suelen producirse por movimientos violentos efectuados durante la intensa actividad física. En general la lesión se produce en el momento del impacto y puede causar daño severo en los ligamentos o rupturas en el cartílago.
El capitán de la selección de Inglaterra Rio Ferdinand se perdió el Mundial de Sudáfrica 2012, luego de lesionarse el ligamento de la rodilla izquierda.
Muslo
El muslo posterior sufre mucho desgaste en el fútbol, sobre todo cuando los jugadores corren largas distancias. Ósea que más que como consecuencia de un golpe, el daño se produce durante un aceleramiento y la ruptura del músculo (tendón de la corva) puede llegar a ser total.
El jugador inglés Michael Owen quedó fuera del pasado mundial de Sudáfrica como consecuencia de la ruptura del tendón de la corva.
Pantorrilla
Estas lesiones se producen cuando se realiza un esfuerzo muy grande o se estira demasiado la pantorrilla.
Tendón de Aquiles
El tendón de Aquiles puede desgarrarse si se estira demasiado. La rotura de este tendón requiere en general intervención quirúrgica y varios meses de recuperación.
El famoso jugador de Inglaterra David Beckham quedó fuera del Mundial de Sudáfrica como consecuencia de la rotura del tendón de Aquiles izquierdo.
La recuperación de las lesiones del fútbol
La recuperación de las lesiones del fútbol, dependen en gran medida de la gravedad de las mismas. Una leve demora una o dos semanas en recuperarse, en tanto un grave puede necesitar unos seis meses de recuperación.
El reposo y la aplicación de frío son fundamentales para el tratamiento de las lesiones deportivas.