Después de firmar el divorcio este no se acaba, entremos a los que se conoce como la “etapa de aceptación”; en esta etapa es común sentirse perdido, inseguro y deprimido. Pero hay maneras de convertir estos sentimientos negativos en positivos y cambiar la cara hacia un mejor futuro. A continuación 5 consejos para superar el divorcio y no perder la autoestima en el intento.

Haz lo que siempre soñaste hacer

Es mejor asociar el divorcio a la libertad que a una pérdida. Si soñaste en hacer algo importante es ahora el momento de empezar, el tiempo es el presente. Seguramente tienes una gran lista de cosas que no hiciste porque estabas casado; recuerda que la felicidad está en realizar esas pequeñas cosas que te gustan hacer. Quizás dejaste de viajar, pintar o cantar; ahora es el momento de hacerlo.

Viajar

El divorcio es tiempo de cambios y qué mejor que un viaje. Un viaje te da la oportunidad de conocer gente nueva, experimentar nuevas cosas, y obviamente conocer nuevos lugares. Un viaje te da una nueva perspectiva de la vida en un momento difícil y justo cuando más lo necesitas, respirar nuevos aires hace más fácil el trance del divorcio.

Comprar algo nuevo

Salir de compras puede convertirse en una buena terapia si se maneja con inteligencia, es una forma de buscar cambios y renovación. Puede comprar algo que siempre quiso y el matrimonio lo frenaba. Comprar ropa y renovar el armario también es una buena idea, además del obvio cambio de imagen que lograras con nueva ropa.

Derrocha en ti

Después de un divorcio debes entender que tú eres lo más importante y no debes escatimar en ti. Trata de engreirte, cumplir tus deseos y complacerte; y empezar a hacer lo que no podías hacer cuando estabas casado. Además de lo que te mencionamos en los puntos anteriores (viajar y comprar), puedes empezar por ir a un spa o quizás al estadio a ver a tu equipo favorito, ahora nadie te detiene.

Buscar ayuda

Es poco probable que puedas atravesar la etapa post divorcio solo, es por eso que debes buscar amigos, familiares o asistir a terapia si es necesario. No debes avergonzarte de buscar ayuda profesional y apoyo con tus seres queridos, es natural que te sientas solo y necesitas ayuda. Recuerda está en ti en dar el primer paso a la superación.