El sexo brinda múltiples beneficios para la salud del ser humano, de hecho, según un reciente estudio publicado por investigadores del Instituto de Cáncer, los hombres que tienen más orgasmos son menos propensos a padecer cáncer de próstata.

Ahora, para estimular el apetito sexual y disfrutar de buenos momentos en la cama, nada mejor que recurrir a lo natural y básico: los alimentos.
¿Sabías que hay alimentos que estimulan tu virilidad? Conozcamos cuáles son:

Tomates

Los tomates contienen licopeno, compuesto que colabora en la salud de la próstata. Una fruta que también contiene este ingrediente es la sandía.
Investigadores de la Universidad de Illinois aseguran que el licopeno ayuda a prevenir el cáncer de próstata.

Chiles

Aparte de brindar una ola del calor al cuerpo, el chile contiene un ingrediente llamado capsaicina, el cual aumenta el ritmo cardíaco, dilata los vasos sanguíneos y libera endorfinas.
Un equipo de investigadores de la Universidad Médica Albert Szent-Gyórgyi realizó una prueba con ratas según la cual comprobó que luego del consumo de chile hubo un aumento del flujo de sangre y dilatación de los vasos sanguíneos.

Ostras

Las ostras son sumamente ricas en zinc, compuesto que provoca un refuerzo del impulso sexual tanto en hombres como en mujeres.
De acuerdo con el Instituto Cornell de Medicina Reproductiva, el zinc aumenta la producción de testosterona y es vital para la producción de esperma y el buen funcionamiento de la próstata.

Jengibre

El jengibre es un producto también picante que aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a producir testosterona.
El Dr. Yinusa Raji de la Universidad de Ibadan realizó un exprimento con ratas y las alimentó con jengibre durante 8 días. Como resultado encontró que sus niveles de testosterona se habían elevado y que sus testículos habían aumentado de peso.

Almendras

Las almendras y las nueces contienen arginina, un ingrediente que es clave para la erección, por lo que se le llama el Viagra natural.
Según estudios del Centro Médico Harbor-UCLA, la arginina aumenta la frecuencia y la duración de las erecciones en ratas.

Nueces

Las nueces funcionan del mismo modo que lo hacen las almendras, son útiles para la erección.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Malaya realizó un extracto a base de 3,3 kilogramos de nueces, el resultado fue una erección cuya duración pudo extenderse 4 horas.

Apio

El apio contiene androsterona, una hormona que se libera a través de la transpiración y aunque no tiene olor, funciona como señal de masculinidad y aumenta la virilidad.
Científicos de la Universidad de Kentucky, probaron los efectos de la androsterona rociando fotos de hombres y luego mostrandoselas a mujeres. Como resultado, los hombres de las fotos rociadas con androsterona resultaron más atractivos que el resto.

Conclusión

Se recomienda el consumo de este tipo de alimentos afrodísiacos antes que el uso de fármacos o píldoras para la virilidad. El hecho de llevar una dieta sana, no fumar, no tomar alcohol en exceso, no consumir drogas y realizar ejercicio de manera regular, también colabora activamente en la estimulación masculina.