Músculos que las mujeres aman

Es imposible negar que un cuerpo bien trabajado, con todos sus músculos marcados, resulta sumamente atractivo. Seguramente existen mujeres que prefieren a los delgaditos o bien a los que tienen algo de peso extra, sin embargo, es posible admitir que unos buenos músculos siempre llaman la atención.

Los miramos en la televisión, en las revistas, en las publicidades y en calle, los músculos parecen una especie de creación pensada para gustar y un poco de verdad hay en ello, dado que los hombres que tienen un buen cuerpo, lo muestran a conciencia y saben que eso atrae a las mujeres.

¿Te gustaría saber cuáles son los músculos que resultan irresistibles para las mujeres? Veamos...

Abdominales

El llamado "paquete de 6", es decir, un grupo de abdominales bien trabajados y marcados, siempre gusta a las mujeres. Para tener unos buenos abdominales, se recomienda hacer 50 repeticiones a diario.

Bíceps

De acuerdo a una encuesta realizada por Cosmopolitan, 1 de cada 5 mujeres aseguraron que les encantan los bíceps marcados. No te pierdas el especial que publicamos días atrás con muchos ejercicios para desarrollar tus bíceps.

Espalda

Una espalda ancha es esencial para un torso en forma de V, algo que gusta mucho a las mujeres dado que genera una especie de seguridad, de capacidad de brindar protección.

Pecho

El pecho de un hombre, aparte de resultar atractivo si está trabajado, es una zona que brinda calma y protección a las mujeres. De hecho, cuando una pareja está acostada en la cama es muy común que la mujer descanse en el pecho de su hombre, econtrando allí sosiego y protección.

Hombros

Los hombros son parte del conjunto de una espalda ancha y un pecho fuerte. Resultan sumamente atractivos cuando un hombre los luce en musculosa o remera sin mangas. Para ejercitar los hombros se recomienda pararse derecho, tomar unas pesas con cada mano, abrir los brazos como si se fueran a desplegar para volar y volver a la posición inicial para luego repetir el movimiento.

Nalgas

Las mujeres en la calle suelen observar el trasero de un hombre y por lo general, prefieren uno que se encuentra firme, dado que no suele resultar muy atractivo un trasero fláccido y caído. Un ejercicio para ejercitar los glúteos consiste en apoyar las rodillas y los antebrazos sobre el suelo, mantener la espalda derecha e ir levantando de a una las piernas hacia arriba y luego bajar.

Antebrazos

Los antebrazos resultan sumamente atractivos también para las mujeres y forman parte de unos brazos fuertes. Un ejercicio interesante para desarrollar los antebrazos es apoyar sobre las piernas los antebrazos, tomar las pesas con las manos como si se tomara un picaporte y levantar las pesas solamente moviendo las manos hacia arriba.

Piernas

Cuando hay un mundial de fútbol las mujeres suelen disfrutar de ver un partido, no solo por el buen deporte sino también para ver unas lindas piernas. Los músculos en las piernas son un signo de fortaleza y masculinidad.

Según recomienda el profesor de gimnasia, Scott Herman, para cualquier tipo de práctica se deben realizar 3 sets de ejercicios, de 15 a 20 repeticiones cada uno.

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