Pizza

Todos tenemos algún plato favorito que siempre queremos tenerlo en el menú, hasta podemos decir en broma que somos adictos a la pizza o a las hamburguesas. Pero no esta afirmación no está tan lejos de la realidad, un reciente estudio realizado en la Universidad de Michigan descubrió que se puede tener adicción por algunos alimentos, la mala noticia es que suelen ser alimentos con altas cantidades de grasa, carbohidratos y azúcares; es decir alimentos que podrían entrar en la categoría de “comida chatarra”. Conozcamos los 10 alimentos más adictivos del mundo.

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Pizza

Es un platillo de comida rápida, de origen italiano pero popularizado en Estados Unidos, hoy famoso por todo el mundo y con muchas variaciones. Un plato alto en grasas y carbohidratos.

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2

Chocolate

Es el dulce más popular del mundo y es tan delicioso que es sencillo tener adicción a él. El chocolate libera endorfinas que imitan la sensación de estar enamorados, y quién no quiere estar enamorado.

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3

Papas fritas de bolsa

Un comercial de una popular marca dice que es imposible comer sólo una... y es verdad. Apenas abrimos la bolsa de snacks, es casi imposible no acabarla. Hoy las hay de muchos tipos y sabores, lamentablemente aún no inventan las que no tengan grasa.

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4

Galletas

Se la puede catalogar como dulce, aunque también las hay saladas. Lo bueno es que hoy en día existen cientos de clases y algunas son sanas, aunque no creo que sean las que causen adicción.

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5

Helado

Tan delicioso como dañino, un helado tiene grasa y azúcar en demasía, no es que se trata de un alimento dañino, pero en la cantidad está el detalles y a nadie le gusta poco helado.

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6

Papas fritas

Es considerado la comida chatarra más dañina por sus altas cantidades de grasas y en muchos casos grasas saturadas. Suele estar presente como acompañamiento de muchas otras comidas chatarra.

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7

Hamburguesa

Si hablamos de papas fritas, era fácil sospechar que la hamburguesa sea la siguiente en la lista. Se trata de otro de los alimentos de comida chatarra considerado altamente dañino y como vemos adictivo.

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8

Sodas o gaseosas

Una bebida gaseosa o soda tiene el 25% de azúcar refinada, lo que es bastante grave en temas alimenticios. Para los naturistas es considerada un veneno líquido por sus altos contenidos de azúcares e ingredientes químicos.

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9

Tortas o pasteles

Nadie puede negar que las tortas o pasteles son deliciosos, pero también no podemos negar que tienen grandes cantidades de azúcar, lo que es poco o nada saludable.

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10

Queso

También son deliciosos y están presentes en muchas gastronomías, los hay en muchas clases y la mayoría tienen altos contenidos de grasa. Es casi imposible negarse al queso, pero lamentablemente casi nunca es saludable.

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