Crisis de pareja

Todas las relaciones de pareja tarde o temprano pasarán por una crisis, de la cual podemos salir airosos y superarla. Para lograr salvar una relación de una crisis se pueden realizar una serie de medidas. A continuación algunos consejos que podrían ayudar a salir de una crisis de pareja.

1

Dar un espacio y tiempo a la pareja

Muchas veces las falta de tiempo y espacios hace que la relación atraviese una crisis. No debemos confundir el tiempo que pasan juntos en familia o en compromisos con el “tiempo de pareja”. Trate de crear un tiempo y espacio en donde sólo importen ustedes, en donde se pueda compartir en pareja.

2

Respetar tus espacios y los de tu pareja

Así como es necesario tener un tiempo y espacio para la pareja (punto anterior), también es importante nuestros espacios y los de nuestra pareja. Si bien es cierto una pareja es cuestión de dos, no debe ser todo el tiempo, hay que aprender a respetar los espacios de tu pareja y su individualidad, así la relación obtendrá un equilibrio.

3

Ponerte en el lugar del otr@

Muchas veces no entendemos razones en cuestiones de pareja, no logramos entender que pasa por la cabeza de nuestra pareja. Ponerte en el lugar del otr@ es un ejercicio sencillo y que nos dará otra perspectiva de la situación y de tu pareja, así podrás entender muchas cosas que quizás aún no comprendas.

4

Respetar las preferencias y costumbres

En una relación de pareja algunas verdades son relativas y muchas veces absolutas, aunque suene contradictorio es así, nadie dijo que las relaciones de pareja siempre son fáciles. Muchas veces pensamos que nuestra verdad es única y absoluta, y lamentablemente no es así. Muchos de los problemas que desencadenan en una crisis de pareja es por mantener una posición errónea o simplemente porque no queremos ceder.

5

Alguien tiene que ceder

Como decíamos en el punto de ceder, muchos de los problema de pareja son porque simplemente no queremos ceder. Una crisis puede derivar en una negociación en donde “alguien tiene que ceder” por el bien de la pareja.

6

No siempre tienes la razón

Es poco probable que ambas partes tengan la razón; en una pelea de pareja cada parte defenderá su posición y esa terquedad puede derivar en una crisis que a su vez puede llevar a una ruptura. Contempla la posibilidad de que no tienes la razón.

7

Trata de ser claro en tus mensajes

La crisis es un territorio confuso, lleno de discusiones que no llevan a ninguna parte, la comunicación de debilita y los mensajes dejan de ser claros y concisos. En estos casos la interpretación puede ser equivocada, es por eso que exponer tus ideas y posiciones con claridad es muy importante.

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