Fumar

Los jóvenes que empiezan a fumar se escudan en una serie de mitos que son tan populares como el cigarrillo mismo, mitos que nacieron hace décadas y que hoy se caen con fichas de dominó. Esta vez revelaremos los mitos más populares sobre el cigarrillo y dejamos en claro que fumar no tiene nada de bueno.

1

Puedo dejar de fumar cuando quiera

Uno de los vicios más fuertes es el tabaquismo, dejar de fumar no es fácil y lamentablemente no se logra de la noche a la mañana. El fumador depende física y psicológicamente del tabaco, lo que hace muy difícil dejar de fumar así se fume poco. Para lograrlo se necesita mucha fuerza de voluntad y tratamientos médicos y terapéuticos.

2

Un cigarrillo al día no hace daño

Si hace daño ser un fumador pasivo (los que sólo están expuestos al humo del tabaco), como es que un cigarrillo al día no puede hacer daño. Este es un mito tan común pero tan grande. Fumar hace daño así se fume un solo cigarrillo al día, se han realizado muchos estudios que han determinado que el tabaco produce enfermedades cardiovasculares sin importar cuánto se fume.

3

Los cigarrillos light son menos dañinos

Son más suaves definitivamente, ya que tienen menos nicotina y alquitrán, pero tienen la misma cantidad de los demás dañinos ingredientes del cigarrillo, ingredientes que también son altamente cancerígenos.

4

Los fumadores pasivos corren menos riesgo

Se ha comprobado que una persona que está 30 minutos expuesta al humo del cigarro tiene los mismos estragos que el fumador común y que las probabilidades de contraer cáncer de pulmón son similares que la persona que fuma.

5

El cigarrillo relaja y mejora el ánimo

Son muchas las personas que cuando están estresados o deprimidos fuman con la idea que los va a relajar y que les va a mejorar el ánimo. Debe saber que fumar puede causar depresión, hiperactividad y déficit de atención; todo lo contrario de lo que se piensa.

6

El cigarrillo es cool

Antes se asociaba la imagen del fumador con la del ganador, se decía que fumar era sexy. Felizmente esa imagen se cayó y aunque hoy algunos tratan de asociarla con el “cool”, el cigarrillo no mejora la imagen la destruye. El cigarro da mal aliento, perjudica a la piel y a los dientes, deteriora la resistencia física, entre otras cosas más que no tienen nada de cool.

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