Consejos para superar los obstáculos del sexo

¿Piensa que el sexo que tiene con su pareja no es suficiente? Pues hay muchas razones que, lamentablemente, impiden que las personas tengan relaciones sexuales más a menudo.

Conozca algunos de los obstáculos del sexo más comunes y aprenda a evitarlos:

Peleas

Tener problemas y discusiones es algo normal, sin embargo, termina por afectar la vida sexual de una pareja. El consejo de la terapeuta Valerie Raskin Davis, es no hablar sin fin acerca de todos los problemas e intentar solucionarlos de manera más efectiva y práctica.

Casa repleta de niños

Claro que resulta difícil buscar un momento apto para el encuentro sexual cuando se vive en una casa repleta de niños pequeños que demandan constante atención. Consejos de Raskin: "Se trata de crear la oportunidad. La espontaneidad es envidiable, pero el sexo planificado puede ser grande también".

Noche de TV

Investigadores italianos hallaron que las personas con un televisor en el dormitorio tienen la mitad de sexo que los que no tienen TV en su habitación. Consejo: ubique la TV en el living y deje la habitación para hacer otro tipo de actividades placenteras.

Agendas complicadas

Los estudios demuestran que ambos sexos experimentan un aumento de la libido 30 minutos después de un entrenamiento. Consejo: practique alguna actividad junto con su pareja o hagan ejercicio por separado, vuelvan a casa, tomen una ducha juntos y disfruten de lo que seguirá.

Cena en exceso

Una cena romántica es un plan interesante, sin embargo, si se come demasiado, luego cuesta ponerse de humor para el sexo. Consejo: prepare una cena liviana en su casa, algo rico, pero fácil de digerir.

Estrés de trabajo

El estrés laboral puede ser tanto bueno como malo. Malo en el sentido de que puede obstaculizar la vida sexual, ante lo cual habrá que cambiar de trabajo o solucionar algunas cuestiones con el jefe. Y puede ser bueno en el sentido de que la competencia es capaz de provocar un aumento de la libido en algunos casos.

Aburrimiento en la cama

Muchas personas lamentablemente se aburren en la cama. La terapeuta sexual Ava Cadell, dice: "Mi definición de sexo es un juego de adultos. Debe ser divertido y recreativo. Usted debe reír y dar libertad a las endorfinas del placer. El sentido del humor es un ingrediente esencial para el buen sexo, ya que disminuye la presión en el rendimiento".

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