Hábitos que perjudican tu vida sexual

La vida sexual puede afectarse de muchas formas y gran parte es debido a una serie de hábitos que terminan por perjudicar la sexualidad sin saberlo. La profesora de Sexología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Salamanca, Carmen López Sosa, nos indica alguno de los hábitos que pueden estar perjudicando tu sexualidad.

Llorar

Un reciente estudio realizado en Instituto de Ciencia Weizmann (Israel) descubrió que los hombres al percibir las lágrimas de su pareja el deseo sexual se reduce casi al mínimo, ya que este acto hace que se reduzca la producción de testosterona, hormona ligada estrechamente al sexo.

Montar bicicleta

Aunque es un estupendo ejercicio, un reciente estudio realizado por la Universidad de Yale (Estados Unidos) determinó que al sentarse en las sillas de las bicicleta el peso del cuerpo lo hace sobre el área del perineo, lo que comprime los nervios y vasos sanguíneos, esenciales para el buen funcionamiento de los órganos sexuales.

Beber mucho café

Un artículo publicado en Huffington Post, explica que el consumo excesivo de café daña las glándulas adrenales, las que son responsables de hormonas de estrés, lo que con el tiempo hace que se disminuyan, además de afectar otras hormonas ligadas a la sexualidad. Que puede dar como resultado un deficiente desempeño sexual.

Beber bebidas azucaradas

Un reciente estudio realizado por el Instituto Nacional de la Salud de Chile, determinó que el consumo excesivo de bebidas azucaradas (bebidas gaseosas, jugos de caja, bebidas hidratantes etc.) produce depresión, lo que desmotiva sexualmente a las personas.

Tecnología antes de dormir

Ya se han registrado innumerables casos que el usos excesivo de dispositivos móviles afectan a las relaciones de pareja,. Pero esto se agudiza si se usa antes de ir a dormir, ya que molesta y se pierde la atención de tu pareja que está al lado.