Desconectarse

Llega la mitad del año y en gran parte del mundo llegan las vacaciones, pero no siempre podemos disfrutarlas plenamente y uno de los principales impedimentos para que esto suceda es el trabajo y la rutina. Es por eso que hemos realizado un listado con 5 consejos que te ayudarán a salir salir de vacaciones y olvidarte del trabajo.

1

Dejar todo cerrado

No nos referimos a dejar cerrada la casa, aunque no es una mala idea hacerlo. Nos referimos a dejar todo listo en el trabajo, no dejar pendientes ni cabos sueltos que nos pueden estropear las vacaciones o nos tendrán pensando todo el tiempo en ello. Cierra todos tus temas laborales y olvídate del trabajo por un tiempo. La experta en TICs de la Universidad a Distancia de Madrid, Silvia Prieto, recomienda designar a una persona de confianza (solo una) para que nos avise por teléfono en caso de una urgencia importante.

2

Fijar una línea conexión

Hoy en día la comunicación llega de varios flancos; correos electrónicos, teléfonos, redes sociales y aplicaciones de mensajería instantánea como el popular WhatsApp. Lo ideal sería dejar todo tipo de nexo con el trabajo pero hoy en día decir que dejamos el teléfono móvil es casi una utopía. Debemos fijar una línea conexión, es decir un único medio de comunicación y también debemos fijar un único momento al día para acceder a esta comunicación.

3

Tener un Plan B

A pesar que la idea principal de unas buenas vacaciones es despejarse y olvidarse de la rutina, no nos podemos marchar dejando todo atrás sin tener una “Plan B”. Tenga a mano un plan de emergencia y trate de tener acceso rápidamente a todos los temas de su trabajo por cualquier eventualidad (números telefónicos, correos, contraseñas etc.); quizás nunca tengan que usarlos pero estará más tranquilo si sabe que los tiene.

4

Disfrute de sus vacaciones

No hay mucho que explicar en este punto, si usted sale de vacaciones disfrútelas plenamente y olvídense de conciencia de su trabajo y de sus obligaciones. Si no lo hace nunca podrá disfrutar de su descanso plenamente.

5

Cambie su rutina

Levantarse temprano, ceñirse a tediosos horarios, madrugar y trasnochar etc. Olvídese de todas estas rutinas, desconectarse de la tecnología y dejar todas las obligaciones y prisas que tenía en el trabajo. Puede enfocarse en otras actividades de diversión que suplirán a su trabajo. Deportes, paseos y todo lo que no puede hacer por el trabajo y sus horarios.

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