Cuando el apetito sexual se acaba

Al pasar algunos años las parejas sufren una “normal” disminución de la libido, primer síntoma de que el apetito sexual se empieza a apagar y que la pareja puede estar atravesando una “crisis sexual”. Qué hacer cuando apetito sexual se acaba.

Primero debemos saber cuáles son las causas más comunes para que el apetito sexual decaiga, baje o se acabe. Las causas suelen ser muchas y estar dentro de contextos distintos de pareja, lo que parece ser una constante es que esta disminución del deseo sexual aparece en parejas que llevan mucho tiempo juntos, el mismo desgaste, rutina y otros problemas comunes de pareja suelen ser los motivos de siempre.

Al comenzar una pareja el sexo es maravilloso, se suele hacer a cada momento y el fuego no se apaga; pero al pasar los años esa llama va bajando su intensidad y en muchos casos se extingue. Las causas más comunes (además del desgaste de pareja sufrido por los años), son el estrés, cansancio físico y mental, exceso de trabajo, enfermedades, el consumo de cierto fármacos y cambios hormonales (como la menopausia y andropausia entre otros). Todos estas “problemas” que alejan a la pareja del sexo.

La sexóloga Debby Herbenick nos dice que algunas personas empiezan a tener un comportamiento extraño con su pareja, se sienten hasta culpables de no querer tener sexo, ni siquiera acercamientos íntimos con su pareja (besos, caricias etc.). La famosa sexóloga puertorriqueña Alessandra Rampolla, explica que mantener la llama encendida es más que importante en la relación de pareja, y que este “erotismo” se encuentra en la mente de cada uno.

Queda claro que el problema es más un problema psicológico que físico, así que la edad no es excusa para apagar la llama de la pasión. La sexóloga Debby Herbenick dice que tener relaciones sexuales sin tener ganas contribuye también a que apetito sexual se acabe, que la cantidad pasa a segundo plano, y la calidad es lo más importante.

Este problema de cama, está muy lejos de ser un problema de este lugar; mantener la llama viva es una tarea de dos, dejar la rutina y hacer algo diferente aviva la pasión, salir con la pareja de una noche de pasión no es un acto exclusivo de las “parejas nuevas”. Recuerde que todo está en sus manos y la de su pareja, la comunicación es básica, así como un poco de pimienta en sus relaciones sexuales.